Stages
Fly Away propose des stages tout au long de l’année. Ils sont dispensés à l’école pour toute personne désirant y participer, que vous soyez élève de l’école ou non.
Pour chaque stage vous trouverez ci-dessous les dates, les activités proposées, les prérequis de niveau s’il y a lieu ainsi que le tarif.
Les prochains stages
samedi 30 avril pole dance (maitrise crucifix inversé et cross knee release indispensable)
- 10h30-12h30: Static tricks et combos dynamique. Accessible à ceux qui maitrisent le static mais aussi à ceux qui ne sont pas à l’aise avec.
- 13h30-15h30: Beautiful spin spécial “no splits”. On travail l’esthétique du mouvement, la ligne des jambes, la beauté du combo… sans avoir obligatoirement besoin de mettre un grand écart. Venez découvrir ce stage spécialement dédié aux figures qui offrent une alternative originale aux splits.
- 15h45- 16h45: Flexy tricks. A l’inverse du précédent ce stage est dédié aux figures de souplesses. Vous apprendrez des figures originales en souplesse et leurs alternatives si la figure n’est pas encore accessible pour vous. Stage accessible aux personnes peu souples.
Samedi 21 mai danse aerienne (tous niveaux ado/adulte)
- 10h30-12h30 tricks and flow + combos suspendus ( staff en cerceau et noeuds en hammock)
Samedi 11 juin pole and flex (tous niveaux ado/adulte)
Deux atelier spécialement dédiés à la souplesse et à la pratique des figures de souplesse sur la barre. Pour chaque atelier vous saurez comment vous étirer efficacement, vous préparer pour solliciter votre souplesse… pour ensuite faire les figures de souplesse sur la narre. De la préparation à la mise en application sur la barre, toutes les astuces vous seront données.
Attention: Ce stage est tous niveaux, pas besoin d’être souple pour y participer. toutes les figures seront choisis en fonction de votre niveau de souplesse et niveau de pole.
- 10h30-13h: atelier dos, épaule, needle (eagle, cocoon, bird of paradise, rainbow marchenko…)
- 14h-16h: atelier splits, fermetures (splits originaux, spatchcock, capezio, ballerina, Doris…)
Dress code: tenue de pole, grips, tenue chaude pour l’echauffement (legging, tee shirt…)
Samedi 25 juin Ninja heels (tous niveaux adulte)
- 10h30-12h30 mouvements dynamiques, jumps et chorée explosive.
Dress code: talons, genouillères, tenue d’exotique (jambes découvertes et legging au cas où dans le sac).
TARIFS
Journée intensive 80€
Stage 2h30 42€
Stage 2h 35€
Stage 1h30 25€
Stage 1h 18€
lorsqu’il n’y a pas de prérequis demandé, les stages sont accessibles à tous les niveaux, des options de difficulté sont données pour chaque mouvement.