Fly Away Hammock Volume 1

Description

Le hammock ? C’est un tissu attaché aux deux extrémités pour former un hamac dans lequel on va faire des figures acrobatiques. Discipline artistique et acrobatique, c’est un sport très complet qui fait travailler tout le corps.

Cette discipline s’appelle hammock, hamac aérien ou encore hamac gym…, de nombreuses appellations pour cette discipline nouvelle qui n’existait pas il y a 10 ans dans l’hexagone.

Dans cet ouvrage, les figures, du niveau initiation au niveau avancé, vous seront expliquées. Les points techniques détaillés et les astuces pour les réaliser facilement vous seront donnés. Vous apprendrez comment choisir et entretenir votre matériel, l’installer pour pratiquer en toute sécurité mais également les points clefs de cette discipline.

Figures brins droits, enroulées, nœuds, chutes, brins ouverts ou encore transitions…, Le Hammock n’aura plus de secrets pour vous!

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